Checklist de Julho

Olá a todas!IMG_1996

Como já tinha dito aqui no Blog, sou fã de listas, as listas ajudam-me a funcionar, a manter o controlo da minha vida, a ganhar tempo, a evitar os esquecimentos, o stress…e como as listas fazem parte do meu quotidiano, irei apresentar algumas sugestões de listas.

Vamos começar com uma  lista de tarefas para fazer durante o mês de Julho.

       Checklist de Julho

  • Faça uma lista de coisas que gostaria de fazer até ao final do Verão
  • Abandone um hábito  que lhe seja prejudicial
  •  Relaxe mais para desocupar a mente e conseguir fazer tudo com mais harmonia
  • Faça uma coisa de cada vez
  • Arranje um cantinho da casa para ler, ou simplesmente relaxar
  • Faça as suas refeições no exterior,num terraço, num quintal ou num jardinzinho, que poderá embelezar usando um pouco de imaginação
  • Crie um recanto de verdura,colocando algumas plantas,cadeiras, almofadas,uma mesa de jardim, e talvez um guarda-sol, é o suficiente para criar a ilusão de férias quotidianas
  • Tenha  água fresca sempre em casa, mas tenha também, bebidas geladas, sumos, chás…
  • Planeie receitas simples e fáceis de confeccionar
  • Abra  as janelas  e deixe a luz natural entrar até ao anoitecer
  • Compre velas de citronela e lanternas decorativas
  • Limpe o seu frigorífico
  • Coloque papéis de cozinha húmidos nos Tupperware para guardar os legumes frescos
  • Não utilize a  máquina de secar,  estenda a roupa no estendal
  • Tire do seu roupeiro tudo o que não usou no último ano. Doe, venda,faça o que quiser, mas diga adeus

Não se esqueça que a vida é curta e cada dia é precioso. O que fez hoje?

Maria José

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Este Blog foi feito com todo o carinho para ajudá-la a pensar mais em si. Se tiver sugestões de temas ou dúvidas para serem respondidas é só enviar um email para avidaemtonssuaves@gmail.com

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