Priorize

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Gaelle

Olá a todas!

A vida …todos os dias a cada segundo, passa por nós a uma velocidade alarmante, uma espécie de corrida antes da partida final.

E o mais desnorteante é que a vida é só uma, não temos outra oportunidade. E como a vida é só uma, criamos uma longa lista para realizar durante esta viagem. Temos que estudar, realizar pós-graduações, mestrados, ser boas profissionais, ascender se possível a lugares de topo. Para além disso, exigimos a nós próprias sermos boas mães, esposas fantásticas, fadas do lar com casas perfeitas e organizadas. E para concluir esta lista exemplar de pouquíssima coisa, temos que ser ainda seres  humanos pacientes, dedicados, elegantes e ícones da moda.

Pois acreditamos, ou fomos educadas, que desta forma construímos uma vida em que podemos ter tudo e sermos felizes.

Claro que podemos fazer quase tudo, é sempre possível, mas será que temos tempo e energia extra que vamos necessitar, evidentemente, para fazer todas estas coisas tão bem, como nós e os outros esperam, e termos tempo para nós próprias?

Planeamos uma longa lista de expectativas, que nos  obriga todos os dias a reconhecer que temos necessidades e se essas necessidades não são satisfeitas, criamos desequilíbrio, tornamos-nos ansiosas, stressadas, ficamos com as nossas capacidades diminuídas e consumimos todos os nossos recursos internos.

 Por vezes, torna-se necessário  colocarmos as nossas necessidades à frente das nossas famílias, da casa e do trabalho.

Ninguém pode ter tudo. Priorize o que deseja, o que é realmente importante.

Preste atenção às suas necessidades básicas, é importante alimentar-se bem, dormir bem, descansar, ter momentos  dedicados apenas a si.

 Faça hoje uma pequena lista de prioridades, faça uma coisa de cada vez e, com o passar do tempo, fará tudo o que planeou.

Do que é que está à espera?

Maria José

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Este Blog foi feito com todo o carinho para ajudá-la a pensar mais em si. Se tiver sugestões de temas ou dúvidas para serem respondidas é só enviar um email para avidaemtonssuaves@gmail.com

 

 

 

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