Cuide bem de si… Mime-se

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Fonte: Pinterest

Olá a todas!

Mimamos tantas pessoas no nosso lar, nas nossas famílias, entre os amigos mas esquecemos muitas vezes de nos mimar a nós próprias, julgamos que é egoísmo.

O que não deixa de ser irónico, porque quando não nos mimamos, sentimo-nos stressadas e ansiosas e temos menos capacidade de cuidar dos outros.

Mimar-se é uma aptidão de vida essencial que pode contribuir para a satisfação geral com a vida.

Experimente hoje passar alguns minutos sem fazer nada, absolutamente nada.

Sente-se ou deite-se e não pense em nada, não se preocupe com nada, respire apenas, enquanto aprecia o prazer que é viver. Este tempo passado a não fazer nada é realmente importante, pois é um pequeno espaço somente para si.

     Maria José

Este Blog foi feito com todo o carinho para ajudá-la a pensar mais em si. Se tiver sugestões de temas ou dúvidas para serem respondidas é só enviar um email para avidaemtonssuaves@gmail.com

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