Foi há um ano!

Olá!

Foi há um ano que criei este Blog!

Sem ter muito a ideia de como iria ser, iniciei esta nova aventura na minha vida,  num dia muito significativo para mim.

Hoje é o aniversário do meu filho mais velho! Faz 25 anos!

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A ideia do Blog surgiu numa altura em que me sentia desmotivada, necessitando de fazer algo diferente que me proporcionasse motivação para avançar com os meus dias. O Blog é uma actividade que ocupa tempo do pouco tempo que possuo, mas é compensador.

De facto, nunca imaginei que o Blog me oferecesse  alegria, bem-estar e auto conhecimento, no tempo que lhe dedico a escrever, procurar inspirações, verificar as visualizações diárias e constatar que é visto diariamente não só em Portugal, mas em muitos outros países.

Tem sido uma jornada surpreendente feita de carinho, ideias e estímulo, em dias que por vezes também necessito de motivação.

É um mundo que me descontrai, em  que tento ser criativa, que dou asas à imaginação, que deixo um pouco a minha timidez de lado e falo de mim.

Mas um Blog só faz sentido se tiver leitores e o retorno tem sido gratificante e incentiva-me a continuar.

Obrigada pelas vossas visitas. Obrigada pelos vossos comentários. Obrigada pelo vosso carinho.

E a aventura vai continuar…por mais dias, mais meses, mais anos, com mais ideias e mais Posts.

Desejo que gostem! Que  sejam inspiradores para vós! Que consigam transmitir ideias, conhecimentos, reflexões, mas também alegria, tranquilidade e bem-estar!

Muito obrigada por passarem por aqui!

Que tenham um dia muito, muito feliz!

Maria José

Imagens: A vida em tons suaves

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Os filhos e as férias

Olá!

As férias escolares são momentos de grande alegria, mas por vezes de alguma tensão. Por um lado, preocupação para lhes arranjar actividades, especialmente quando os pais ainda se encontram a trabalhar, mas tensão também, porque há mais tempo para estar em conjunto, o que por vezes pode promover alguns conflitos.

Para que as férias sejam momentos de bem-estar para toda a família é necessário que os pais desenvolvam um ambiente de confiança e de comunicação.

Não se esqueça:

  • Tente evitar dizer ao seu filho sempre o que tem que fazer;
  • Superproteção pode ser percebida como uma falta de confiança nas suas capacidades, isso pode torná-los menos confiantes;
  • Não espere que o seu filho faça exactamente o que você diz o tempo todo;
  • Permita que o seu filho cometa erros;
  • Substitua a punição pelo reforço positivo;
  • Elogie os progressos por muito pequenos que sejam;
  • Agradeça toda a sua ajuda por mais minúscula que seja;
  • Mostre disponibilidade, quando o seu filho quer falar, interrompa por breves instantes o que está a fazer para poder escutá-lo;
  • Dê-lhe a oportunidade de se explicar quando lhe faz uma pergunta, ou mesmo um disparate;
  • Divirta-se com ele, entre no seu mundo.

Tenha um dia muito feliz. Se está de férias, boas férias!

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Imagem: Pinterest

Maria José

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Eu gosto é do verão!

Olá!

Adoro o verão com dias longos e noite de luar!

O fim de semana já teve o gosto do verão com os dias de céu azul,  faces coradas e um mar azul que nos convida a mergulhar.

E este fim de semana o passeio pela Ria Formosa fez-se por mar, da cidade de Olhão até à Ilha do Farol. Uma extensão azul de mar calmo, com ilhas e ilhotas de beleza e características singulares.

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   Imagens: A vida em tons suaves

Ilha do Farol

Uma segunda-feira agradável e uma excelente semana para si!

Maria José

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Os meus favoritos da semana

Olá!

O nosso tão amado verão está quase, quase a chegar, esperemos que traga dias radiosos, temperaturas a condizer e se não for pedir muito, marés de água morna.

O que faz o verão ser a estação mais desejada do ano para a maioria de nós, são as férias, mas também as cores, os sabores, o sol e claro os encontros.

É tempo de convívio, deliciosos encontros com a família ou com amigos, almoços que se estendem enquanto a tarde vai caindo em  conversas que parece não terem fim.

Para celebrar toda a beleza e vitalidade do verão, trago ambientes alegres e coloridos para uma tarde à beira-mar, na piscina ou num jardim.

Gostei da colecção pic-nic  da Zara Home!

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Outros matizados de que também gostei..

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Gostei destes toques de cor na decoração!

Transforma qualquer ambiente, tornando-o mais vivo  e alegre!

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Terraços pequenos e alegres para tirar ideias!

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E para brindar ao verão porque não com flores? Gostei desta ideia!

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Aqui, onde eu gostaria de estar!!!

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Imagens: Pinterest

Que tenha uma sexta-feira com muita cor !

Maria José

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Guardar colares e muito mais

 

Olá!

Sou fã de pulseiras, colares, brincos e tudo o que é acessório, de  um modo geral. Possuo este meu lado feminino bem ativo e como tal tenho imensas bijuterias de todas as cores e formatos. As coloridas uso no verão, por vezes não sei se ainda se usam ou não, ou se é tendência.

Eu gosto destes complementos e isso é que me interessa, fazem parte do meu dia-a-dia, ajudam-me a sentir melhor e animam-me em dias mais complicados.

Para que os nossos queridos e estimados acessórios mantenham sempre bom parecer, deveremos ter alguns cuidados para com eles.

  • Acautelar o contacto com a água, não usar no banho ou enquanto efectuar tarefas domésticas;
  • Retirar antes de usar perfumes e cosméticos, pois algumas substâncias podem escurecê-los;
  • Evitar guardar os acessórios em locais húmidos, a humidade provoca oxidação e aparecimento de ferrugem;
  • Separar tudo por categorias, colares compridos por um lado, colares curtos por outro, anéis e brincos separadamente;
  • Organizar por estações, os colares que se usam no verão, colares mais pesados que se usam no inverno. Idêntico para os restantes acessórios;
  • Acessórios casuais para um lado, acessórios sofisticados para outro lado;
  • Após tudo seleccionado guardar em bolsas separadamente, ou em caixas e caixinhas;

Pessoalmente não aprecio ver as bijuterias expostas, prefiro guardá-las em bolsas ou caixinhas.

Imagens: A vida em tons suaves

Mas eis algumas ideias e sugestões de arrumação decorativas.

Imagens: Pinterest

Que seja uma quinta-feira alegre!

Maria José

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Autocontrolo

 

Olá!

Por muito sedutor que seja preferirmos fazer apenas o que é agradável e evitar as inquietações, dificuldades e responsabilidades, a longo prazo, este evitamento torna-se causador de infelicidade.

A confiança em nós próprios surge por fazermos algo e nunca por evitar algo.

As pessoas que atravessam a vida evitando tristezas, deveres e responsabilidades, até podem ter uma vida facilitada, mas com certeza, tornar-se-ão pessoas inseguras e possivelmente mais infelizes.

A vida é mudança e as coisas acontecem. Coisas boas e coisas más. Se assim não sucedesse, haveria estagnação, ausência de desafios, objectivos e excitação.

É salutar criar condições para o equilíbrio interno e estar preparado para o desconforto e tristeza, conseguindo manter um sentimento paralelo de melhoria da situação. O desconforto e a tristeza muitas vezes são oportunidades de melhoria.

As coisas más, em determinadas circunstâncias, são as que nos dão energia, com as quais construímos aprendizagens e dão-nos ainda uma razão de viver.

Se tudo fosse bom, a vida seria excessivamente cor-de-rosa e enfadonha. É evidente que o desânimo e o sofrimento não se procuram, mas convém estar preparado para aceitá-los e saber geri-los com autocontrolo e equilíbrio.

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Imagem: Pinterest

Uma excelente terça-feira para si!

Maria José

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Não temos que ser perfeitos

 

Olá!

Não temos que ser perfeitos como pais e mães!mao-pai-filho

Como pais e mães que somos, não temos que ser perfeitos, nem entender tudo à primeira, é através dos nossos filhos que fazemos a nossa aprendizagem de pais.

Temos o direito de cometer erros, de voltar atrás e de aceitar as nossas imperfeições.

Se cometemos um erro, é importante reconhecê-lo e, se for caso disso, saber pedir desculpa aos nossos filhos.

É através da nossa atitude que também eles, poderão sempre recomeçar depois de terem errado.

Quanto aos nossos erros, eles serão para nós momentos para aprender e evoluir.

Somos eternos aprendizes em matéria de educação.

Calma e descontracção conseguem mais do que ansiedade e preocupação pelo futuro.

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Imagens: Pinterest

Uma quinta-feira calma e descontraída!

Maria José

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Limpeza diária da cozinha

Olá!

A cozinha é para mim a divisória mais importante da casa,  tem que ser prática e funcional, com todos os utensílios ao meu alcance.8ce4f55cc080f681d485a28bb1fc694f

Além de ser o espaço onde preparo todas as refeições, é para mim o coração da casa.

Um espaço de encontro e convívio, centro da minha vida familiar,onde os meus filhos quando eram pequenos faziam os trabalhos de casa, onde muitas vezes fico sentada a tomar o meu café e a ler o jornal.

É também na mesa da cozinha que gosto de trabalhar e espalhar os meus livros, porque tenho espaço e luz, mais do que no escritório.

É o espaço onde a família se reúne às refeições, onde celebramos as pequenas vitórias do nosso dia -a-dia, onde lastimamos as tristezas, onde se conversa sem tempo.

Por todos estes motivos é uma divisão da casa que procuro que esteja sempre limpa e organizada.

Para ter um aspecto limpo e agradável, a sua limpeza deverá ser diária, pois é um meio fácil de propagação de bactérias.

Pessoalmente, não gosto de me deitar sem que a cozinha esteja limpa e em ordem.

Aprecio tomar o pequeno-almoço num espaço agradável, ordenado e asseado.

Assim, diariamente, podem-se criar algumas rotinas:

  • Após cozinhar e desarrumar, voltar a arrumar;
  • Limpar sempre o fogão ou placa  após a utilização;
  • A loiça é colocada na máquina, ou lavada manualmente;
  • Trocar os panos que foram utilizados;
  • As esponjas da loiça poderão ser lavadas na máquina da loiça, ou podem ir ao micro-ondas;
  • Mudar o saco do lixo;
  • Os utensílios utilizados são lavados e guardados nos sítios apropriados;
  • As bancadas são limpas e secas, pois tudo o que está húmido é um ambiente propício para as bactérias se desenvolverem;
  • O lava-loiça também deverá ser seco após o uso, é um dos sítios importantes da cozinha;
  • Para finalizar a limpeza, o chão deverá ser varrido e lavado.

São estas as minhas regras diárias para manter a  cozinha limpa e organizada, e as suas quais são?

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Imagens: Pinterest

Maria José

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O fim de semana e eu

Olá!

Mais um fim de semana e com pouco tempo para descansar!

A maior parte dos fins de semana do meu marido, filhos e meus, são passados a trabalhar e a estudar pois temos profissões que assim o exigem.

Mas sempre se arranja algum tempo para o que nos pode tornar felizes. Sermos felizes é um exercício físico e mental em cada instante.

Mesmo quando algo está a preocupar-me, tento concentrar-me no momento presente, em pequenos momentos da minha vida quotidiana que podem ser fontes de felicidade.

É o que tento fazer diariamente, começa  no duche diário com as essências que gosto, quando escolho o que  vestir que me faça sentir bem,  num pequeno  lanche enquanto ponho as leituras em dia, quando organizo a minha casa, quando cuido das minhas plantas, quando admiro a minha magnólia florida, quando  dou um pequeno passeio  e digamos, tudo muda mesmo as preocupações e tristezas.

Imagens: A vida em tons suaves

Ontem, fiz novamente um pequeno passeio pela Ria Formosa, considerada  uma das 7 Maravilhas Naturais de Portugal, aqui tão pertinho…

…passei pela zona das salinas, famosas pela boa qualidade do sal, estas e outras salinas da Ria Formosa, são responsáveis pela maior parte de produção  de sal marinho da região do Algarve e de  metade do resto do País.

Foi um passeio fantástico terminando na Quinta do Lago, empreendimento turístico do Algarve, sendo dos um mais luxuosos da Europa, com campos de golfe e praia.

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Uma excelente semana para si e não se esqueça, que a alegria de viver depende de coisas muito pequenas!

Maria José [Read more…]

Os meus Favoritos da semana

Olá!

Esta semana trouxe o azul a minha cor preferida, cor da água marinha, cor feliz e  relaxante!

Adoro este azul, tom do oceano, tom do céu, tom de férias!

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 O azul transmite harmonia, paz e tranquilidade. Tal como a cor branca, o azul é a cor  que mais gosto para  roupa de cama.

No verão também gosto de fazer conjuntos com lençóis de riscas, propicia um ambiente estival.

Gosto destes conjuntos da Zara Home, já são de colecções anteriores, pois eu já adquiri iguais em anos anteriores, mas continuo a gostar.

 

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3. Esta semana trouxe também, sugestões inspiradoras para as mesas de verão, permitindo retirar  ideias que se podem aplicar na casa de cada uma de nós, com aquilo que possuímos.

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Imagens: Pinterest

4. Gostei desta oceano azul sem fim,  para sonhar!

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E sonho com umas férias aqui

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5. Na semana em que se celebra o Dia Mundial da Criança, trago um artigo muito lido por aqui no blog, Como promover a auto estima nos seus filhos , se ainda não leu é só clicar.

Desejo uma sexta-feira feliz e que o fim de semana nos traga bom tempo e bons momentos!

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Imagem: Pinterest

Maria José

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