Motivação para Segunda-feira

Olá!

Para muitas pessoas a  segunda-feira é o dia menos apetecível da semana, sobretudo nestes dias tão quentes e com as férias arrumadas.

Pessoalmente, e de um modo geral, tento concentrar-me  nas coisas boas, naquelas que me fazem sorrir.

Se necessita de alguma motivação para a segunda-feira, não se esqueça de sorrir e…
1. Vista a sua roupa favorita;
2. Prepare um pequeno almoço que lhe dê prazer;
3. Faça planos, talvez uma ida ao cinema ou um plano a médio prazo, talvez programar um fim de semana ou feriado;
4. Faça alguma coisa boa por alguém;
5. Mime-se com uma bebida fria ou um gelado numa esplanada agradável;
6. Dê um passeio a pé e absorva a luz do dia;
7. Compre um batom novo, um ramo de flores ou qualquer coisa que a faça sentir-se especial.
8. Tome um banho de espuma com velas e música suave;
9. Assista a um filme engraçado;
1o. Leia uma história aos quadradinhos.

Imagens: We heart it

Uma segunda-feira feliz!

Maria José

Este Blog foi feito com todo o carinho para ajudá-la a pensar mais em si. Se tiver sugestões de temas ou dúvidas para serem respondidas é só enviar um email para avidaemtonssuaves@gmail.com

 

 

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