O livro do Hygge

Continuando a falar de resoluções ou determinações para este ano, pretendo manter os meus hábitos de leitura.

Tenho como objectivo ler um livro por mês, não tenho tempo para muito mais, pois tenho outras leituras a fazer.

E o primeiro livro que escolhi para este ano, foi este…

image-1

Hygge é um conceito nórdico que possui muitos significados, eu gostei desta definição “Conforto da alma”.

Meik Wiking, acredita que conhece o segredo para a felicidade, sendo por isso praticante convicto do Hygge.

Irei também descobrir a chave para a felicidade, quando o terminar voltarei a falar nele, por enquanto deixo-vos o Manifesto que considerei simplesmente inspirador.

O Manifesto Hygge.

  1. Ambiente (Baixar as luzes.)
  2. Presença (Estar aqui e agora. Desligar telemóveis.)
  3. Prazer (Café,chocolates, bolachas, bolos, guloseimas. Nham,nham,nham!)
  4. Igualdade (“nós” e não “eu”. Partilhar tarefas e tempo de antena.)
  5. Gratidão (Pode muito bem não haver melhor do que isto.)
  6. Harmonia (Isto não é nenhum concurso. Já gostamos de ti. Não é preciso gabarolices.)
  7. Conforto (Vamos ficar à vontade. Fazer uma pausa. A descontracção é essencial.)
  8. Tréguas ( Nada de dramatismo. Falaremos de política noutro dia.)
  9. Convívio ( Criar relacionamentos e narrativas. «Lembras-te daquela altura em que nós…»)
  10. Refúgio  (Este é um lugar de paz e segurança.)

Sim, penso que isto é Felicidade!

Um dia muito feliz!

Maria José

unnamed-28

Imagem: A vida em tons suaves

Este Blog foi feito com todo o carinho para ajudá-la a pensar mais em si. Se tiver sugestões de temas ou dúvidas para serem respondidas é só enviar um email para avidaemtonssuaves@gmail.com

 

Comments

  1. Oi. Tudo bem?
    Estou procurando este livro em português há tempo. Onde encontraste?

    Liked by 1 person

Deixe uma Resposta

Preencha os seus detalhes abaixo ou clique num ícone para iniciar sessão:

Logótipo da WordPress.com

Está a comentar usando a sua conta WordPress.com Terminar Sessão / Alterar )

Imagem do Twitter

Está a comentar usando a sua conta Twitter Terminar Sessão / Alterar )

Facebook photo

Está a comentar usando a sua conta Facebook Terminar Sessão / Alterar )

Google+ photo

Está a comentar usando a sua conta Google+ Terminar Sessão / Alterar )

Connecting to %s

%d bloggers like this: