Bem vinda segunda-feira

Olá! Olá!

Depois de uma ausência por motivo de férias e algumas visitas em casa, regresso hoje segunda-feira, à minha rotina.

Segunda-feira, um dia que pode ser amado ou detestado, dependendo da semana ou do trabalho que se produz.

Para mim, a segunda-feira é o dia em que inicio a minha rotina semanal, sendo por isso reconfortante, pois é nas minhas rotinas que projeto a vida que desejo e que gosto.

À medida que o domingo à tarde e a noite se aproximam, começo a ajustar-me a um outro ritmo, mais calmo, concentrando-me no que precisa ser feito.

Determino 15 a 30 minutos para organizar a minha agenda e verificar a semana seguinte. Confirmo o que é espectável e o que está preparado, a fim de tornar a semana mais produtiva.

Eu gosto da segurança das rotinas, porque uma vez definidas posso ajustá-las e manuseá-las quando surge algo inesperado.

A organização e simplificação permite-nos uma maior flexibilidade e uma menor rigidez. Por vezes, devido à falta de planeamento, o que temos para fazer torna-se avassalador, não sendo possível usufruir de algo agradável, que poderá surgir inesperadamente durante a semana.

Uma vez, que sabemos que as refeições ​​estão mais ou menos planeadas, a roupa está organizada, os compromissos estão assinalados, a casa organizada e acolhedora, então podemos descontrair um pouco, e não nos sentirmos culpados se  dedicarmos tempo a nós próprios, fazendo o que gostamos e que nos dá bem-estar.

Desejo-lhe um dia magnifico e uma semana excelente!

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Maria José

Este Blog foi feito com todo o carinho para ajudá-la a pensar mais em si. Se tiver sugestões de temas ou dúvidas para serem respondidas é só enviar um email para avidaemtonssuaves@gmail.com

 

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