Controle o que é controlável

Olá! Olá!

Uma forma de compreender e decidir se uma situação ou problema é controlável ou incontrolável é pensar na conhecida “Oração da Serenidade” de Reinhold Niebuhr:

Deus, dai-me a serenidade para aceitar as coisas que eu não posso mudar, a coragem para mudar as coisas que eu posso, e a sabedoria para saber a diferença”

A vida é complexa. Não podemos controlar todos os acontecimentos, por isso, é necessário aprender a desprendermos-nos de determinadas coisas e concentrarmos-nos naquilo que podemos controlar.

Por exemplo, não controlamos se vamos ficar doentes, mas podemos controlar o que comemos, com que frequência fazemos exercício, ou se vamos ao médico com regularidade.

Da mesma maneira, não controlamos o que as outras pessoas pensam de nós, mas podemos adequar o nosso comportamento, o tipo de pessoa que somos e como nos apresentamos ao mundo.

Não podemos controlar o que se passa em nosso redor, mas podemos controlar a nossa atitude, a forma como reagimos às situações e a energia que colocamos nas acções.

Desejo-lhe um dia magnífico!

Maria José

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