Arranje tempo para o que o inspira

Olá! Olá!

O que o deixa inspirado?

A inspiração é o alimento da alma. Todos precisamos dela.

No entanto, não pensamos muito nisto, levamos a nossa existência rotineira, presos às nossas obrigações diárias, sem tempo para nos recostarmos e desfrutarmos os prazeres simples da vida ou surpreendermo-nos com o mistério da nossa existência.

Muitas vezes a felicidade foca-se no futuro: ficarei feliz quando  tiver um aumento no vencimento, ou quando ascender a determinado cargo, quando encontrar o amor da minha vida, quando o filho terminar o curso, etc.

Entretanto, perdemos o aqui e agora, o presente, o unico tempo que é real, sendo este o momento em que podemos mesmo experimentar uma sensação verdadeira de felicidade ou alegria.

Perceba o que o inspira e arranje tempo na sua vida para isso. A inspiração é variável, pois diz respeito a preferências pessoais. Para algumas pessoas poderá ser ouvir um trecho musical, observar o mar, assistir ao nascer ou pôr do sol, rezar, dançar, meditar, fazer uma caminhada, fazer jardinagem ou cozinhar.

Arranje tempo para fazer seja o que for para deixar a sua alma voar e sentir-se contente pelo simples facto de estar vivo nesse momento. Descubra o que o inspira como pessoa e o que funciona consigo, pois nestes momentos de apreciação simples, a magia acontece e fazem maravilhas a qualquer um de nós.

Desejo um dia muito Feliz!

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Maria José

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A pensar nas férias

Olá!  Olá!

As férias,  um tempo que serve para descontrair, descansar, desligar e  poderiam regressar de novo!

Como já falei na semana passada, a minha ausência deveu-se e não só, a um pequeno período de férias, onde  andei por aqui…

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Santorini é um pequeno arquipélago de ilhas vulcânicas, localizado na parte meridional do Mar Egeu, aproximadamente a 200 Km a sudeste do continente grego. As cidades principais são Thira e Oia, são formadas por  encantadoras casas brancas de onde se vislumbra um mar de um azul estonteante.

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Atenas, capital da Grécia é uma cidade cosmopolita, onde a  herança da era clássica ainda é evidente por toda a  cidade, antigos monumentos, obras de arte, sendo o Partenon o mais famoso de todos, considerado um marco fundamental do início da civilização ocidental.

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Desejo-vos um dia muito feliz e que as férias e o bom tempo regressem depressa!

Maria José

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Alguma ideias à sexta-feira

Olá!

Esta semana trago mocassins, são intemporais e nunca me canso de usar.

“A felicidade é simples como uns mocassins” Ines de La Fressange

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Imagens: Via Pinterest

 

A pensar no dia de S. Valentim, trouxe relógios e pulseiras da Tous

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Algumas sugestões da Zara Home

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E como estamos na época das gripes e constipações trouxe comigo…

Os 5 melhores alimentos para combater a gripe do Blog Casal Mistério

 

Desejo-lhe um dia feliz!

Maria José

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Algumas ideias à sexta-feira

 

 

OLÁ! OLÁ!

Regresso aos  artigos de sexta-feira, com algumas ideias que me agradaram esta semana.

Gosto da combinação do branco e creme

Das malas em tons rosa …

 

Gosto  de  cozinhas acolhedoras, repletas de  detalhes onde apetece ficar.

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Gosto de Isabel Allende e este é um dos livro que pretendo ler este mês.

 

Nestes dias frios gosto de pratos quentes e reconfortantes,  esta sopa de bacalhau e grelos, despertou-me curiosidade, uma receita para testar.

(clique na imagem para ver a receita)

 

Desejo uma excelente sexta-feira e bom fim de semana!

Maria José

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Intenções para o Novo Ano

Olá!

O inicio de cada ano é recheado de desejos, promessas e boas intenções, os objectivos e intenções que defini para 2018 não são muito diferentes dos anos anteriores.
Sei que no próximo ano os dias não serão sempre de céu azul, de calma e serenidade, que haverá dias cinzentos e tumultuosos, mas estou pronta para enfrentar o que surgir, risos, lágrimas, dúvidas, certezas, dias serenos e outros agitados.
Continuarei a apreciar as rotinas do meu dia-a-dia e irei salpicando os dias com um pouco de criatividade e imaginação para não deixar entrar o tédio ou a monotonia.
Apesar desta diversidade  de coisas agradáveis e outras menos felizes, a  vida é boa. Muito boa.
O segredo é saber  o que é importante para nós, o que queremos da vida, o que nos faz felizes e o que nos proporciona bem estar.
Antes de definir os seus objectivos para o próximo ano, pense quais são as suas intenções de vida, o que quer da vida, como se quer sentir, o que está a fazer para isso acontecer?
Defina as suas intenções, pois elas orientam as acções. Colocar uma intenção antes de qualquer acção é o primeiro passo para conseguir o que se pretende.
Eis algumas das minhas intenções para 2018…
  • Sentir paz;
  • Cuidar de mim;
  • Deixar ir tudo o que não me serve;
  • Rir todos os dias;
  • Ser mais paciente e deixar a vida fluir.

Para os meus queridos leitores desejo do fundo do coração, que  tudo se realize no ano que vai começar…

Adeus Ano velho, feliz Ano Novo!

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Maria José

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Inspirações Natalícias

Olá!

Está a chegar a  data mais especial do ano e a que mais aprecio.

O Natal representa para mim a renovação da fé, a  festa da família e a preservação dos laços de amizade.

A tradição espiritual do Natal vive um conjunto de princípios comuns que perpetuam valores como partilha, bondade, amizade e respeito.

E para viver  esta época em harmonia é necessário, ainda, embelezar a casa, embrulhar presentes, pensar na decoração da mesa e decidir a ementa para a noite da consoada.

Trouxe muitas ideias…para decorar a mesa

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Algumas ideias para embrulhos…

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Outras ideias…

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Imagens: Via Pinterest

Desejo um dia feliz e espero que estas imagens a tenham inspirado!

Maria José

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Algumas ideias daqui e dali

Esta semana andei pela net e trouxe estas ideias…

1.Camisas azuis, em algodão, seda, linho, ganga… um básico essencial no meu guarda-roupa, para usar em todas as estações.

Para usar com jeans ou combinadas com uma saia, adaptam-se a todos os estilos, sendo uma escolha intemporal.

 

2. Estes sofás neste tom de azul, tenciono adquirir um sofá neste tom…

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3. Uma cozinha com um armário perfeito…

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4. Ideias simples para preparar com figos e requeijão, não tem receita, é só copiar a ideia…

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Imagens: Via

Um dia magnífico para si!

Maria José

Este Blog foi feito com todo o carinho para ajudá-la a pensar mais em si. Se tiver sugestões de temas ou dúvidas para serem respondidas é só enviar um email para avidaemtonssuaves@gmail.com

 

Viver no Algarve

Vivo numa zona privilegiada em que  os dias habitualmente são suaves e amenos, de sol e céu azul!

Tenho  praias de areia branca com os areais mais bonitos a perder de vista, as águas quentes, transparentes e  falésias deslumbrantes.

A costa Algarvia é de uma beleza inigualável!

Mas o Algarve não possui apenas praias e um clima abençoado, temos lindos pomares de laranja, campos de amendoeiras, vinhas magnificas, pitorescas aldeias piscatórias, cidades tranquilas e seguras, aldeias adoráveis e locais cosmopolitas.

O Algarve possui um  património milenar com hábitos seculares, mantendo vivas algumas tradições.

A gastronomia é rica, onde prevalecem as múltiplas variedades de peixe e marisco, irresistível, com doces únicos de amêndoa, figo e alfarroba. Possui vinhos premiados internacionalmente, sendo esta altura do ano  rica em eventos, festivais e os melhores sunsets.

Por todas estas razões o Algarve é desde há muitos anos uma referência internacional.

É bom viver no Algarve!

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Ilha do Farol

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Praia da Falésia

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Praia de Alvor

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Armação de Pêra

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Praia da Galé

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Cacela Velha

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Costa vicentina

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Faro

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Silves

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Olhão

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Vale de Lobo

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Caldas de Monchique

Na impossibilidade de colocar uma selecção de fotos abrangente e reveladora da beleza da Região, hoje seleccionei apenas algumas. Outras serão apresentadas oportunamente.

Um dia feliz!

Maria José

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Algumas ideias à sexta -feira

 

  1. Esta semana trago riscas, para dar as boas vindas ao calor e à época balnear. Adoro estes looks náuticos leves e cheios de estilo!

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2. Outro  cheirinho a verão…   Eau Des Merveilles Bleue da Hermès com notas amadeiradas. É maravilhosa!

3. E para decorar, trouxe uma ideia… azul e coral combinam tão bem!

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Imagens: via

4. Uma ideia para ler…outro guia de Ines De La Fressange ensina-lhe a habilidade para criar um look com estilo em todas as situações, usando apenas peças básicas.

 

Uma sexta-feira feliz e um fim de semana esplêndido!

Maria José

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Algumas ideias à sexta-feira

  1. Esta semana trago a ganga, sempre actual, em todas as estações,  não importa se é verão ou inverno, ela é a escolha perfeita para todas as idades, em todas as estações e com todos os estilos.

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2. Adoro estas cozinhas com ilha central!

Para quem tem cozinhas amplas , a ilha central é um elemento interessante para criar um espaço harmonioso, funcional e com estilo na cozinha.

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Imagens: via

E por hoje é tudo, desejo um excelente fim de semana!

Maria José

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